Where: Room 802, Causeway Bay Commercial Building, No.3 Sugar Street, Causeway Bay, 香港
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What: 3-Day Stretching for Runners & Hikers
When:
�� 跑得更好，行得更遠！參加我們的3天專為跑者與行山愛好者們設計伸展課程！ ��
無論你是跑步還是行山愛好者，想提升表現、預防受傷、每次活動都感覺更好？我們的 跑者與行山愛好者伸展課程 專為你設計!�
� 日期：2025年9月8日、22日及29日 （星期一）�� 地點：香港銅鑼灣糖街3號，銅鑼灣商業大廈，8樓802至803室 � 導師：Ling @ling_healing_yoga � 價錢：3天課程HK$600 （單堂: HK$250/pp) �� 課程內容： 第一天 - 8/9：掌握動態及靜態伸展，開啟跑步與行山的靈活性之旅。 第二天 - 22/9：進階技巧，針對髖部、髂脛束及足底
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